Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
995 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 69,94g | Karb: 134,96g.
Makan Pagi: Oat Cookies, Putih Telur Panggang. Makan Siang: Sunpride Banana, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Oat Cookies. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|