Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1490 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 114,53g | Karb: 203,58g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Ultra Milk, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Yellowfit Chicken Chasseur With Fusilli Basil Pesto + FREE Cruotons. Makan Malam: Telur, Yellowfit Pan Seared Fish with Singapore Sauce & Hainanese Red Rice. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianticoalu
|