Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
717 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 27,35g | Karb: 85,35g.
Makan Pagi: Maicih Macaroni, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Energen Rasa Vanila, Gery Saluut Malkist (Matcha). Makan Siang: Pangsit Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julpae
|