Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
905 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 35,26g | Karb: 96,34g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Kecap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Deka Mini Wafer Bites, Sobisco Choco Mania, Alfamart Basreng Pedas, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indrie93
|