Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 42,00g | Karb: 180,56g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Puding Coklat, Red Velvet Cake, Sayur Lodeh, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspitaarum16
|