Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1718 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 76,09g | Karb: 178,16g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Bawang , Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih, Tempe. Makan Malam: Burger King Cheeseburger, Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Kue Talam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riastiwi
|