Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
828 kkal
|
Lemak: 14,94g | Prot: 80,35g | Karb: 94,24g.
Makan Pagi: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tropicana Slim Sweetener Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emi Y Sanopawangik
|