Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1553 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 50,80g | Karb: 219,77g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Safiya Chia Seed, Rambutan, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Dadar, Shirataki Nasi, Pop Mie Rasa Baso. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirdasriwahyuni
|