Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
781 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 23,65g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Мелиген Аевит, Tvorogi Творожная Масса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Чай, Вода. Camilan/Lainnya: Хурма, Зефир в Шоколаде, Чай. lagi...
|
|
1694 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 18 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Уважаемая , Наталья ! С днём Матери . Мама часто, словно фея,
Исполняет все мечты.
Знай, что самая крутая
В этом мире фея ты.
27 Nov 21 oleh anggota: paveluvarov244
|
28 Nov 21 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|