Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1166 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 56,67g | Karb: 161,66g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Makan Malam: Kentang Goreng, Telur Rebus, Bakso Aci. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu UHT Rasa Stroberi, Jeruk, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndryyyyy
|