Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1155 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 75,01g | Karb: 136,69g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Makan Siang: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Kecambah, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Kecambah, Dada Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Mangga, Dua Kelinci Sukro Original. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elis_ajjah
|