Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
828 kkal
|
Lemak: 18,43g | Prot: 76,67g | Karb: 82,86g.
Makan Pagi: Energen Energen Rasa Vanila, Pepaya. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhei
|