Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 44,03g | Karb: 144,70g.
Makan Siang: Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250Ml), Batagor Batagor, Nabati Amo X Bananarama, Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|