Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
696 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 50,40g | Karb: 54,43g.
Makan Pagi: Alfamart Ikan Pindang. Makan Siang: Ashitaki Creamy Latte Original, Klean Bowl Salmon Mentai. Makan Malam: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Mama Suka Saos Japchae, Putih Telur Matang, Kubis. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel Gunawan
|