Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1061 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 42,57g | Karb: 138,52g.
Makan Pagi: A&W Waffle . Makan Siang: Paha Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng, Ubi Goreng, Ubi Goreng. Camilan/Lainnya: Jagung Manis Kuning. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeyssha
|