Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 79,00g | Karb: 159,52g.
Makan Pagi: Milk Life Fresh Milk, Nestle Koko Krunch Duo. Makan Siang: Wortel, Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pisang, Apel (tanpa Kulit), Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vincentia vey
|