Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 63,30g | Karb: 204,79g.
Makan Pagi: Ayam Rica-Rica, Kerupuk Udang, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Sup Kubis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kerupuk Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Goreng, Sup Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Tek. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan , Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Mayora Beng Beng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|