Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2227 kkal
|
Lemak: 97,07g | Prot: 88,53g | Karb: 246,72g.
Makan Pagi: 路易莎 培根起司蛋堡, 路易莎 莊園拿鐵. Makan Siang: 甜不辣, 肉圓. Makan Malam: 蔥油餅, 燒鴨, 麵粉烤餅. Camilan/Lainnya: 蛋撻. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|