Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1674 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 44,65g | Karb: 222,90g.
Makan Siang: 曾拌麵 黑芝麻拌麵. Makan Malam: 7-11 肉絲蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 黑丸 仙草奶茶, 7-11 大熱拿, 樂事 (Lay's) 波樂香烤肋排味洋芋片. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|