Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
2543 kkal
|
Lemak: 95,63g | Prot: 144,37g | Karb: 254,16g.
Makan Pagi: 義美 奶茶, 蛋餅. Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 鹹水雞. Camilan/Lainnya: 7-11 大熱拿, 黑丸 仙草奶茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|