Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1267 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 75,91g | Karb: 79,24g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam, Tempe Goreng, Bengkoang, Sayur Asem. Makan Siang: Roti Gandum, Tempe Goreng, Susu Kedelai, Selai Kacang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayunurfadhilah15
|