Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
619 kkal
|
Lemak: 11,16g | Prot: 47,55g | Karb: 90,39g.
Makan Siang: Jamur Kancing, Bawang Bombay, Bayam, Lada Hitam, Bango Kecap Manis Light, Gula Pasir, Dada Ayam, Wortel, Brokoli, Garam, Saus Teriyaki, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Apel Merah Lezat, Kesemek. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellayunita13
|