Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
2034 kkal
|
Lemak: 101,33g | Prot: 77,31g | Karb: 219,18g.
Makan Pagi: Mie Ayam, Kerupuk Putih, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Garam, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Kaldu Jamur, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah, Bawang Merah, Tempe, Tahu Kukus. Makan Malam: Terong Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Delfi Maltitos, Teh Manis, Delfi Nockers, Banana soft cookies, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|