Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
732 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 29,24g | Karb: 94,74g.
Makan Siang: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Starbucks Green Tea Latte (Grande), Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Aice Es Krim Jagung. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|