Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1644 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 65,99g | Karb: 273,15g.
Makan Pagi: Mangga, Kerang (Spesies Campuran), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Gula Merah, Es Kelapa Muda, Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. Makan Malam: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Puyuh, Bubur Ketan Hitam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FreyAgustin
|