Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
594 kkal
|
Lemak: 11,55g | Prot: 21,18g | Karb: 103,08g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Carrefour Abon Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Sagu Keju (30g), Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|