Jurnal lazzyyy_ari, 21 Nov 21

Profil lazzyyy_ari | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021

67 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:

1306 kkal

Lemak: 38,23g | Prot: 103,36g | Karb: 146,06g. Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Burger King Whopper Jr . Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples. lagi...

1797 kkal

Latihan: full body workout for beginners (low impact) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung

Komentar

17 kg to gooo💪💪💪

22 Nov 21 oleh anggota: lazzyyy_ari


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan lazzyyy_ari

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal lazzyyy_ari, 21 Nov 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan lazzyyy_ari