Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
489 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 20,77g | Karb: 55,03g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Pepaya, Nasi Putih, Telur Balado. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DINA 1999999
|