Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
977 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 44,51g | Karb: 119,58g.
Makan Pagi: HiLo Chocolate Taro. Makan Siang: Sambal Goreng, Kentang Rebus, Kubis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, KFC Paha Atas Extra Crispy. Camilan/Lainnya: Rose Brand Tepung Tapioka, Serabi, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heyndha
|