Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
319 kkal
|
Lemak: 5,24g | Prot: 8,46g | Karb: 63,32g.
Makan Pagi: Mangga Muda, Nextar Nastar, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|