Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1540 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 77,00g | Karb: 144,75g.
Makan Malam: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Pizza Keju (36 cm). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rugayah W
|