Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
911 kkal
|
Lemak: 22,39g | Prot: 46,08g | Karb: 130,14g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies, Apel Merah Lezat. Makan Siang: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|