Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
804 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 14,20g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Energen Energen Kurma. Camilan/Lainnya: Mama Roz Berry Meal Smoothie Oat & Almond, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Hot & Spicy Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|