Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1887 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 70,52g | Karb: 228,40g.
Makan Siang: Dot's Pretzels, 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee, Tillamook Medium Cheddar Snack Portions. Makan Malam: Kraft Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Poultry Gravy, Mashed Potato, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods , Publix Fried Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3dkids2
|