Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1185 kkal
|
Lemak: 20,16g | Prot: 17,32g | Karb: 227,65g.
Makan Pagi: Misro, Lemet, Nasi Kuning, Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Makan Siang: Es Kelapa Muda, Lengkeng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|