Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1347 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 45,20g | Karb: 160,29g.
Makan Pagi: Lemet, Bubur Ayam, Singkong Goreng, Kue Panada. Makan Siang: Tahu Isi, Piscok, Telur Dadar, Terong Balado, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Piscok. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitafauziah
|