Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1670 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 101,97g | Karb: 161,40g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ceker, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ceker. Makan Malam: Pentol, Cedea Fish Dumpling Cheese. Camilan/Lainnya: Cedea Fish Dumpling Cheese, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriiiiii
|