Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
799 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 54,75g | Karb: 79,78g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur, Tahu. Makan Malam: Sawi Putih. Camilan/Lainnya: MS Glow MS Black. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|