Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
670 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 36,66g | Karb: 78,56g.
Makan Pagi: Toasted Bread, Kroger Light Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Camilan/Lainnya: Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Skewers . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphnie_regine
|