Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1158 kkal
|
Lemak: 20,49g | Prot: 18,53g | Karb: 78,38g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Pisang. Makan Malam: Ashitaki Mi Rebus Soto. Camilan/Lainnya: Wiski, Vodka, Richeese Fire Chicken, Durian, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel Gunawan
|