Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 86,93g | Karb: 142,20g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng Kentang, Dimsum, Pisang. Makan Siang: Tahu Kukus, KFC Perkedel, Telur Rebus, Ayam Goreng, Bihun Goreng. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nenden pramita
|