Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
492 kkal
|
Lemak: 16,16g | Prot: 14,89g | Karb: 76,71g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Perkedel Jagung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delaristyfa
|