Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1560 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 69,96g | Karb: 163,98g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Petis, Kacang Tanah. Makan Siang: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Botok, Pepaya. Makan Malam: Bakpao, Blue Band Cake & Cookie, Tahu Bakso, Pentol, Sari Roti Roti Tawar, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|