Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1041 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 51,88g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Ampela, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Aice Es Krim, Yamazaki My Roti Tawar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kshandra
|