Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
478 kkal
|
Lemak: 8,87g | Prot: 20,18g | Karb: 78,70g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Apel Merah Lezat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|