Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1407 kkal
|
Lemak: 22,80g | Prot: 40,48g | Karb: 264,29g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kue Bolu, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Makan Siang: Pepes Tahu, Nasi Putih, Keripik Tempe. Makan Malam: Pepes Tahu, Nasi Putih, Keripik Tempe, Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus, Sukun. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|