Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
212 kkal
|
Lemak: 3,89g | Prot: 26,79g | Karb: 16,37g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ikan Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dimasekosaputro7
|