Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 68 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1189 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 55,03g | Karb: 125,39g.
Makan Pagi: Lumpia Basah. Makan Siang: Kraft Singles , Telur Dadar, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Karedok, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|