Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1018 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 84,75g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Kerupuk Asin, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancaniner
|