Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
697 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 76,26g | Karb: 39,01g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Makan Siang: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ayam Panggang. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|